Come affrontare piccoli e grandi traumi e riscoprire la nostra innata capacità di autoregolazione

La voce silenziosa del corpo

Un percorso che intende portare l’attenzione ad una visione del trauma che basa i suoi fondamenti sulla neurofisiologia del corpo e sull’autoregolazione. Quando affrontiamo un evento o una situazione sopraffacente, il ritmo dei sistemi vitali del nostro organismo si altera.

In particolare, IL SISTEMA NERVOSO AUTONOMO, una parte del nostro sistema nervoso che si occupa della regolazione delle reazioni interne in conseguenza ai cambiamenti esterni. I residui di un’esperienza traumatica che ha alterato la nostra fisiologia possono tenere intrappolate aree profonde e antiche del sistema nervoso.

Il corso è suddiviso in di versi incontri nei quali:

  • andremo a comprendere cosa accade in una situazione traumatica alla nostra neurofisiologia
  • esploreremo e sperimenteremo con esperienze pratiche i segnali del corpo
  • comprenderemo come recuperare ciò che ci fa sentire di nuovo in contatto con la nostra profonda capacità di essere in equilibrio e in connessione con noi stessi
  • riconosceremo luoghi di Sicurezza, Fiducia e Bellezza che sostengono la Resilienza dell’Essere Umano cercando di contattare le risorse che servono a sostenere il nostro benessere.

Un invito ad Ascoltare il Corpo e riscoprire la nostra capacità innata di autoregolazione per non lasciarci sopraffare da shock, paura, depressione

Gli incontri sono rivolti a tutti i professionisti delle discipline bionaturali.

  1. Connessione e Sregolazione: trauma e risposte difensive di sopravvivenza. Il volto mutevole del trauma.
  2. Risposte neurofisiologiche al trauma.
  3. Il corpo come alleato: familiarizzare con il sistema nervoso autonomo.
  4. Percepire le sensazioni vitali del corpo attraverso i sensi.
  5. Riconoscere le nostre risorse e coltivare la sicurezza attraverso il linguaggio del corpo.

Il corso si tiene nella sede della Scuola di Naturopatia ConSé in via S. Antonio, 16 Brescia (zona Mompiano).

Il corso è tenuto da Marzia Raugi: Naturopata Practictioner di Somatic Experiencing, specializzata in tecniche di autoregolazione somatica. Collabora con la Scuola di Naturopatia ConSé.

Al termine del corso viene rilasciato l’Attestato di Partecipazione.
Tessera associativa necessaria per la partecipazione

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